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メタボの基礎知識

メタボリックシンドローム、メタボリック症候群、最近耳にする言葉ですが、ただ単に太っているからメタボだと冗談で言い合っているサラリーマンやOLを見かけます。

しかし、様々な生活習慣病を引き起こす原因にもなるので、楽観視してはいられません。もちろん肥満もメタボリックシンドロームの原因の一つですが、ただの肥満ではなく、内蔵型肥満で起こるという事を知識として知っておきましょう。

メタボリックシンドロームを知ろう!

どんな意味を持つ名前?

メタボリックは最近急激に知られてきた言葉ですが、これまでは「内臓脂肪症候群」と呼ばれていたものです。

代謝のことをメタボリックといい、体内の様々な物質が変化すると共に、エネルギーが消費されることを言います。症候群の事をシンドロームといい、同じような症状が集まったものをこう呼ばれています。

どんな場合をメタボと呼ぶ?

メタボリックシンドロームの特徴は、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病にだけ溜まらず、ウェスト周りに脂肪が溜まっていくことに着目されたものだと言われています。

病気ではありませんが、内臓脂肪型肥満と高血圧や糖尿病、脂質異常のうちどれか2つ以上が当てはまる状態の事をメタボリックシンドロームと呼びます。こうした事が重なることで、動脈硬化を誘引し、心臓疾患や脳卒中など命に関わる危険性のある病気になる可能性が高まってしまうのです。こうしたことから、急激にメタボリックシンドロームが注目されるようになったようです。

代謝異常

様々な代謝異常

代謝という意味に症候群という名前がついているように、メタボリックシンドロームは代謝に異常が起きている状態です。内臓脂肪が溜ることにより引き起こされる、インスリンの働きを悪くしてしまう糖尿病は糖代謝の異常であり、中性脂肪の血症は脂質の代謝異常になります。

健康診断を受けよう!

健康診断でわかるメタボ

メタボリックシンドロームは内臓脂肪の有無や高血圧、糖尿病などの生活習慣病と併発します。健康診断で行うCT検査での画像を見ると皮下脂肪、内臓脂肪が確認出来るので、自分がどのタイプの脂肪太りか分かるはずです。

更に血液検査だけで、中性脂肪や血糖値なども分かるので、1年に1度は健康診断を受けることをオススメします。申し込むときは健診内容の確認をしましょう。自分が目的としている検査が含まれていなければ、別料金で健診の項目の中に入れてもらえる病院がほとんどのようです。